身体を整えて毎日心地よい自分へ

Keep your body and mind in balance, and
feel good about yourself every day


体が整うと　心も整う
自分の中に心地よさを感じられるように

気持ちよく毎日をはじめよう



女性の整体師・パーソナルトレーナーが
身体のケアからボディメイクまで
トータルサポート



人目を気にせず安心して自分の身体と向き合う時間
本来のあなたを
輝かせよう


Body care　神経整体

どこへ行っても治らなかった
身体の痛みや痺れ・自律神経の乱れなど
辛い症状でお悩みの方へ

ステラフィット神経整体


私たちの体には神経が張り巡らされていて、体を動かしたり、痛みを感じたり、体の機能を調整したりしているのが「神経」です。

身体の痛みや不調は「神経の伝達異常」によって起きています。

Stellafitでは神経にアプローチするオールハンドの優しい施術で神経の伝達を調整することで辛い症状を根本から改善していきます。

痛みを我慢してそのままにしてしまうとさらに負担が増して慢性化したり痛みが強まる悪循環になったり、気持ちも落ち込んでしまいます。

痛みや不調から解放され、家事や仕事、趣味も楽しむ笑顔の日々を過ごしましょう。
　

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Personal training
パーソナルトレーニング

美しい姿勢やボディラインになりたい
いつまでも美しく健康でいたい方へ


お一人お一人の骨格や筋肉のつき方、身体のお悩みに合わせたトレーニングでボディラインが整い、美しく健康的な身体づくりをしていきます。

外見の印象が良くなるだけでなく肩こりや腰痛の解消、腸内環境の改善、メンタル面にもポジティブに作用します。

運動が苦手な方や初めての方も女性トレーナーがマンツーマンで一から丁寧にサポートいたします。

初回は無料のカウンセリングをさせていただき、お客様の目標やライフスタイルに合ったトレーニングやセルフケアをご提案いたします。

一人では結果が出ずに落ち込んだり、運動が続かなかった方も、一緒になりたい理想の身体を叶えましょう。


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GREETING
ごあいさつ

女性整体師・女性パーソナルトレーナー

Shiho KATO

(神経整体師・トレーナー)


はじめまして。
引き締まった健康的な身体に憧れ
トレーニングを始めたことがきっかけで、
体の変化だけでなく
メンタル面にも明るい変化があり
自分のやりたいことにどんどん
チャレンジするようになりました。

さらに自分の体のケアをするなかで
神経整体と出会いました。
人が本来持つ自然治癒力を引き出す
体に負担のない優しい施術に
感動し学びました。
現在は神経整体塾講師
としても活動しています。

日常の体と心の不調や悩みがなくなると
毎日が心地よい自分でいられ、
やりたいことに挑戦でき世界が広がります。

私は自分自身が変わった経験から、
心身が整えば人生が
さらに変わると信じています。

これから身体を健康にすることを通して、
みなさまがそれぞれの夢や幸せを叶え
自分自身や周りの方を愛しながら
自分らしく輝く人生を送る
お役に立てると幸いです。

このサロンがみなさまにとって
元気になれる場所
ありのままの自分で
いられる場所になれるよう

お一人お一人の心に寄り添った
サポートをさせていただきます。

ぜひお身体のお悩みご相談ください。

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